元特別支援学校教員の発達障害の子育て専門相談

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発達の悩みが幸せにかわるコーチング

ママが自分のことを好きになると・・・

こんにちは。

ママを笑顔にするコーチの浅野みやです☆

 

今日も読んでいただきありがとうございます!

 

プレシャス・マミー認定トレーナーになってから

毎日のように講座やサークルなどでママ達と関わるようになり

本当にたくさんのことを学んでいます。

 

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先日は岐阜と名古屋のプレシャス・マミー入門セミナー5回目があったのですが

改めてママ達が笑顔で楽しむことの大切さを実感しました。

 

5回目のセミナーは自分について知るワークをたくさんします。

 

「周りからすごい!って言われることで自分ではそう?って思うことは?」

「憧れの女性はどんな人?その理由は?」

「もし生まれ変われたら何をしたい?」

「30年後どんな人生を送り夢は何ですか?」

 

最初はなかなか書けない。

だってこんなことずっと考えてこなかったから。

 

子どもが生まれて毎日過ごすのがやっと。

自分のことは後回しで考えることも忘れるくらいママ達必死です。

 

IMG_4025[1]

 

そして知らないうちに自分より子どもや家族のことが一番に。

でもそれ一生懸命お母さんをしているからこそ当たり前なんですね。

 

子育てや家族のことで悩んでしまうのは

子どもや家族のことをすごく愛している証拠なんです。

だからすごく良いお母さんなんですね。

 

でも、それがずっと続いているとママのエネルギーは

どんどん子どもと家族に注がれて

ママはエネルギーがからっぽになってしまったりします。

 

ママが自分を責めたり後悔したり子どもにあたってしまったりして

自分のことが嫌いになってしまうと

子どもや家族も悲しくなってきます。

 

名古屋のセミナーでひとりのママがこんな感想を話してくれました。

 

*************************************************

自分を否定せずに、自分で自分を認めることを今日から意識的にしたいです。

明日とか数か月後のことはスケジュール帳を見ていつも考えてはいるけれど

こうなりたいってゆうことをゆっくり考えることは全然なくて

今日はすごく良い機会になりました。

 

子どもにもやってみたいことって何?って聞いて

子どもと「夢ノート」を作ってみようと思います!

 ****************************************************

 

 

子どもと夢について話すママ素敵ですね。

親なら誰でも子どもには夢を持って毎日笑顔で生きてほしい。

自分を好きで生き生きと過ごしてほしいと思います。

 

IMG_3997[1]

 

そのために大事なのは

 

ママが自分のことを好きになること。

 

 

今日も頑張ってるね

最高のお母さんだよ

まだまだ若い!

 

いっぱい自分を褒めてそしてウキウキすること考えて

まずは自分を一番大事にしてほしいと思います。

 

今日から鏡を見た時だけでもいいので自分に話しかけかけましょ。

「私イケてる!すごく良い!」

そしてニコッって笑いましょ~!

 

私もします!一緒にもっともっと素敵なママになりましょう♪

 

 

 

…………………………………………………………………………….

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プロフィール

浅野 美弥
浅野 美弥
元特別支援学校教員。
プレシャス・マミー認定コーチ。
2 人の男の子のママ。

日本福祉大学を卒業後、特別支援学校に10年勤務。

これまで15年以上、障害のあるお子さんを支援。

のべ1200人以上の子どもと関わり、

障害の中でも特に発達障害のある子どもに関わる。



教員を退職後、初めての育児に悩み、
育児ノイローゼのような状態になる。

その時出会ったコーチングセッションが
人生を変える大きなきっかけとなる。

コーチングを学び子育てを変えたい仲間と
サークルを作り活動開始。

その後自身もコーチの資格を取得し子育てコーチとなる。

専門知識と経験を活かし、
障害のある子どもを持つお母さん専門の
チャイルドジニアスコーチングを作り、
個別相談とコーチングレッスンを提供。


個別相談は300件を超え、
のべ500人以上の
発達障害のお子さんを育てる
お母さんをサポートしている。

浅野美弥Facebook
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