元特別支援学校教員の子育て専門相談

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「うちの子だけできない」が自信に変わる!チャイルドジニアスコーチング

もし今年1年の目標を持つ余裕がなくても、お母さんに知って欲しいもっとずっと大事なこととは?

2018年、あけましておめでとうございます。

チャイルドジニアスコーチの
浅野みやです。

 

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みなさんはどんな元日をお過ごしですか?

 

そして、

この1年をどんな年にしたいと
今思っていらっしゃいますか?

 

今年こそはガミガミ母さんから卒業しよう。
やりたいこと我慢しないでやろう。
取りたかった資格を取ろう。
子どものいいところ伸ばしていこう。
毎日1回は子どもを褒めよう。
自分をもっと大事にしていこう。

などなど、

叶えていきたい夢や思い、願いを描いて
「頑張るぞ!」
という気持ちでいっぱいかもしれません。

あるいは、

 

今年こそ子どもと笑顔で日々過ごせて
子どもに振り回されない
ブレない子育てができるお母さんになる!

そう思うのだけれど、
「本当になれるのだろうか」と
やっぱりどこか自信が持てなくて、

また1年間、特に変化もなく
過ぎてしまわないかと
心のどこかで不安を感じている
という方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

またあるいは、

目標を考えるゆとりなんてなくて、

ひとまずこの冬休みを乗り越えて
いつもの生活に戻るまで
毎日過ごすので精一杯という方も
いらっしゃるかもしれません。

 

「これでいいのかな」

「私の子育て間違っていないかな」

「この子はこの先大丈夫なのかな」

 

いつも心のどこかにある
大きな不安と背中合わせ。

 

悪く考えてしまうと、
そればかり考えてしまって
自信がなくなっていきそうで、

「もっと頑張らなきゃ。もっと、もっと」と

知らないうちに自分を追い込んでいる
という方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

どの状態が良いとか良くないとかはなくて、

 

大事なのは、

「今の自分がどうしたいのか」を
知っているかどうか

だと私は思っています。

 

 

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どんな気持ちの状態でも、
どんな悩みを抱えていても、

だから幸せとか不幸とか
自分を評価する必要はありません。

 

目標を持てないからダメだ
なんて思う必要は全くないですし、

目標がしっかりあるから大丈夫
というのも違うと思います。

 

 

1年の始まりの今日、
私があなたに一番お伝えしたいのは、

 

あなたの生き方は
あなたが選んでいける

 

ということです。

 

 

 

あなたが今思う

「私はこうしたい」

という気持ちを
うんとうんと大事にしてください。

 

 

そしてその気持ちに素直になって
「それいいじゃん!」と、
OKをだしてあげてほしいんです。

 

 

毎日、お母さんたちと関わっていて
私は本当にいつも感じます。

 

「お母さんほどすごい職業は
どこにもないなぁ」って。

 

 

年中無休でお給料はなく、
有給休暇も残業手当も
もちろんボーナスもなく、

学校で教えてもらったこともなく
これが正しいという答えも
マニュアルも何もなくて、

毎日本当に頑張り続けています。

 

 

 

 

そして多くのお母さんたちが

「人に甘えてはいけない」
「頼ってはいけない」
「頑張らなきゃいけない」

自分がラクになることへの罪悪感を
まだまだ本当にたくさん感じているなぁって思います。

 

困ったら
「困ってるんだよ」って言っていい。

悲しかったら
「私はすごく悲しいんだよ」伝えていい。

つらかったら
「今とてもつらいんです」出していい。

 

 

いつもいいお母さんでいる必要はなく、

「あなたが今どうしたいのか」をぜひ大事にして
生きて欲しいなと思います。

 

あなたのこの1年間は
他の誰のものではなくて、
あなたが選べる1年です。

 

この1年をどんな1年にしたいか。

 

あなたが今感じた気持ちを
ぜひこの1年大切にしてみてくださいね。

 

 

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私はこの1年を、

これまで以上に一人でも多くの
発達障害のお子さんを頑張って
育てているお母さん達と、

 

つながって
お会いして
お話をお聞きして
悩みを解決して

お母さんお一人お一人の
子育てと人生を応援する
1年にしていきたいと思っています。

「浅野さん、聞いてください!
うちの子こんな変化があったんです!
私の子育てこんな風になったんです!」

 

今年もどんな声がこれから
私の元に届くのか
もうすでに楽しみな私です。

 

今年もみなさんと
このブログで一緒に学びながら
成長していきたいと思います。

 

今年もどうぞよろしくお願いします^^

プロフィール

浅野 美弥
浅野 美弥
元特別支援学校教員。
プレシャス・マミー認定コーチ。
2 人の男の子のママ。

日本福祉大学を卒業後、特別支援学校に10年勤務。

これまで15年以上、障害のあるお子さんを支援。

のべ1200人以上の子どもと関わり、

障害の中でも特に発達障害のある子どもに関わる。



教員を退職後、初めての育児に悩み、
育児ノイローゼのような状態になる。

その時出会ったコーチングセッションが
人生を変える大きなきっかけとなる。

コーチングを学び子育てを変えたい仲間と
サークルを作り活動開始。

その後自身もコーチの資格を取得し子育てコーチとなる。

専門知識と経験を活かし、
障害のある子どもを持つお母さん専門の
チャイルドジニアスコーチングを作り、
個別相談とコーチングレッスンを提供。


個別相談は300件を超え、
のべ500人以上の
発達障害のお子さんを育てる
お母さんをサポートしている。

浅野美弥Facebook
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